沉香在医学上的应用十分广泛，中医养生讲究五行入五脏，沉香也是如此，今天香友们继续随香掌柜了解沉香的五行养生秘法吧。

五行之土：脾

沉香入脾经，五行属土，有补脾益气、促进消化、促进营养吸收的作用，同时沉香的香味还有补养血气、补充热量、解除疲劳、调胃解毒等作用。

现在都市生活节奏较快，饮食不规律导致很多人都会有或多或少的胃病，适量使用沉香，可以起到滋养脾胃的作用。一般适合晚上九点至十一点使用。

五行之金：肺

沉香入肺时，有补气、滋阴、养肺的作用。好的沉香带有辛辣味，这种辛辣之味会钻入舌头之中，并带有麻痹感，还有苦味，具有发汗、理气、调理气血、疏通经络的作用。

一般下午三点到晚上七点，是肺养生的最佳时刻，因为体内的肺气在这个时间段是比较旺盛的，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。

五行之水：肾

沉香入肾经，具有提高新陈代谢和生殖系统功能的作用，可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌与肠胃消化，增强造血功能，对延缓衰老有一定的功效。

沉香养肾的时间一般是上午七点至九点。这个时间段，太阳逐渐高升，人体内的肾气也逐渐旺盛，如若此时使用沉香能够促使肾中精气隆盛。

沉香遵循五行之道，不同时间使用，对应五脏的养生，能够维持人体内的健康与气血旺盛，长期使用，可以达到防病，祛病等目的。