摆上一个香炉，焚上一炷香，闭目养神，静静的感受香气带来的奇妙感受，是众多追求雅致生活的人所喜爱的。自西汉以来的两千年多间，中国的上层社会始终以香为伴，对香推崇有加，而沉香作为“沉檀龙麝”四香之首，是皇室贵族的专属贡品，尤为珍贵稀有。

根据中医典籍《本草纲目》记载，沉香的药性属温性，具有提神醒脑、舒缓情绪，排解压力，辅助睡眠，调解内分泌等养生保健的功效。此外，它优雅的韵味与质朴低调的外表，可以沉淀个人心境、升华自身修养、提高个人品味。也就是说，沉香除了收藏价值外，也是治疗疾病、陶冶情操、提高修养、突出个人气质的佳品。

那么，究竟哪些人最适合使用沉香呢？

1、艺术人士

对于那些热爱艺术或者喜爱时尚健康生活的人来说，沉香香气清幽飘荡，持久绵长，在生活中可以给他们带来非常美好的享受。在进行艺术创作的时候，沉香香气可以起到舒缓情绪、镇定心神、激发灵感等作用，使用沉香产品，在气定神闲之余，能创作出更好的作品。

2、时尚人士

很多时尚人士对生活有着独有而精到的讲究，喜欢用各种带有香味的物品。而这些物品，很多都是化学合成的，有些甚至对人体有害。沉香作为一种纯天然之物，其香味也自然悠长，时尚人士使用沉香制品、佩戴沉香饰品，不仅能彰显品位，而且非常有益健康。常戴沉香，一个人的精神面貌也会大有改善，更能彰显使用者的气质。

3、亚健康人群

很多人工作压力大、生活不规律，容易造成疲乏无力，情绪低落。这类亚健康人群，通过使用沉香可以有效调节和改善身体状态，其散发的香韵可舒缓压力、清心安神。在忙碌之余燃上一炷香，其香韵能够使人心神宁静，思绪通达。

4、中老年群体

睡眠障碍是困扰中老年人常见的病症之一，很多中老年人都有失眠多梦、间断多醒、醒来后不易继续入睡等睡眠问题，这些睡眠障碍会影响中老年人的身体健康。若长期佩戴、把玩沉香手串，其散发的香韵能够为中老年人提供一个安定、健康的气场环境，使其精神轻快、愉悦并保持情绪稳定，从而提高睡眠质量。并且，沉香的香气可以促使呼吸变得深入绵长，对患有心血管疾病的老年人也十分有利。