沉香拥有韵味佳优的奇香，作为香薰不仅是一种生活享受，同时还具有提神醒脑，缓解疲乏，排忧解郁，促进睡眠等功效。不过，沉香珍贵价值不菲，在使用时还需要注意三个方面。

一、选择适合自己的香型

不同地方产的沉香，气味也有所不同。越南沉香甘甜纯美，海南沉香气韵悠长。个人对各种味道的喜好及反应也会有所差异，因此多尝试各种香味，选择自己喜好的香型尤为重要。

二、时间不宜过长

沉香有助于镇定，但过于沉浸在芳香之中，会使人的神经中枢长期处于兴奋状态，久而久之，会损耗血气，加重身体疲乏状态。因此需要注意熏香时间不宜过长、频率不宜过多。工作时熏香最好控制在1小时左右，睡前40分钟熏香效果最佳。

三、用量不宜过大

一部分香友熏香时觉得放少了没味道，于是就多多的放，整块的熏。凡事都有个度，不能过犹不及，否则会产生反效果。沉香熏香也同样，讲究恰到好处，点到即止。

希望香友们掌握与沉香最好的相处之道，合理使用沉香熏香。