日常生活中，人们经常使用沉香熏香缓解疲劳，治疗失眠、焦虑和轻度抑郁之症，也会用沉香煮茶、泡水、泡酒，来补益身体，达到养生的目的。那么，如此良药佳香所有人都能使用吗？对于绝大部分人来讲，沉香都是适合的。特别是对压力人群、宗教人士、进行文化艺术创作之人尤为适用。

目前，国际上还没有医学或药学报道沉香有任何毒副作用，而且在中医的典籍中，也未有记载沉香如要会有哪些不宜使用的配伍。相反，他能与各种药物相合，加入其中能对强劲的药性予以缓解，让体虚不受之人适用。不过，虽然沉香对很多病症都有助益，但仍不可取代原有药物。

一千多年前，范晔在《和香方》中就总结了各种香料的特性，唯沉香“中实易和，盈多不亏”，最是受用。当沉香用于熏香中，人们最关心的就是孕妇能否使用。因为香薰之中，有很多香料都是不宜孕期妇女使用的，如麝香、藏红花等带有活血成分，容易造成滑胎。现在医学报道中也未有证明沉香对孕妇、胎儿、新生儿或是哺乳期女性有任何不良反应。反而在一些治疗产前或产后心理疾病的方式中能够见到沉香。

尽管沉香入药、熏香有万用之效，但还需注意性温的药性，所以一些热症病人还需谨慎使用。另外，日常闻香还是要注意用量，不宜过多，以免引起内热上火的症状。