据悉，随着生活节奏越来越快，人们随之而来的压力也越来越大，一个可怕的病症——抑郁症，也正在侵蚀着现代人的健康。我们都知道身体病了，可以用药物医治，那么心病了，该怎么办呢？心病多数是因为太过于压抑自己的情绪而导致，那么有没有更好的办法预防缓解呢？

据研究，心情低落，烦躁不安等症状，都可以借助“木中之钻”——沉香，来对神经和气血运行系统进行调理和改善，从而走出心灵的晦暗。

沉香可以提气也可以降气，香韵四溢，淡静舒适。通过人的鼻息嗅觉系统和皮肤呼吸进入人体奇经百脉，迅速让人感受、吸收、改善微循环和气血运行系统，有效激发各神经系统的功能，对工作压力大，生活节奏快，身心疲惫抑郁状态下的现代人具有非常好的舒缓作用。

用沉香泡水服用或熏燃闻香，能够迅速让人体心平气和，豁然开朗，放松喜悦，对有压力的年轻人能起到很好的辅助效果和作用。同时，沉香还具有安神镇静的作用，对气血亏损、虚寒阴湿的失眠人士也有很好的改善作用。

沉香熏香可以安抚烦躁、舒缓压力，在传统养生中有着重要的地位，经常佩戴或使用沉香能够使五脏安和，心里平稳，有助于预防疾病，增进健康。由此可见，沉香的用处和功效不容小觑，经常使用沉香能够在潜移默化中减少疾病，使身体更加健康。想要了解更多有关沉香的养生知识，欢迎关注香掌柜，会为您带来更多精彩的内容！