所谓“一年之计在于春”，春是温暖，是鸟语花香，是生长，是耕耘播种。
立春之后冷暖不确定，体弱的人要当心“倒春寒”的侵扰，以免出现感冒、发烧等症状。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要戒暴怒，忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦
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