沉香是大自然馈赠人类的珍贵物质，在我国文化中，既是一味珍贵的药材，又是传世的名香。其味馨美，性温和，能够清神和气，所以具有很好的养生健身功效。

日常生活中，人们经常使用沉香熏香缓解疲劳，治疗失眠、焦虑和轻度抑郁，也会用沉香煮茶、泡水、泡酒，来补益身体，达到养生的目的。那么，如此良药佳香所有人都能使用吗？

对于绝大部分人来讲，沉香都是适合的。特别是对压力人群、宗教人士、进行文化艺术创作之人尤为适用。其实也有少数人群不适合佩戴沉香。

经常抽烟的人，不适合戴沉香

沉香对味道极为敏感，特别容易吸附周围的异味，若是外界的气味过于浓郁或者刺激，都会对沉香的香味产生侵蚀，一旦吸附，很难去除，沉香的香味会越来越淡，还会出现“串味”这种情况！如果你正好是一名爱抽烟喝酒的人士，却又真的非常喜欢佩戴沉香手串，那就在每次出行这类场所的时候把沉香手串摘下存放于家中，等到合适的时机再重新佩戴。

喜欢戴金属饰品的人，不适合戴沉香

沉香不适合跟金属饰品一起佩戴。沉香材质比较软，如果和较硬的金属材质饰品一起佩戴，会损伤到沉香材质。如果喜欢搭配其他饰品一起带，可以搭配一些相同材质较温和的南红、蜜蜡之类的珠宝玉石，锦上添花。

出入味道较重的场所，不适合戴沉香

沉香特别容易吸附各种杂质，所以在诸如火锅店、烤肉店等杂味浓厚的地方，戴沉香是不适合的，这会在一定程度上影响沉香原本香味的散发，导致沉香串味，对沉香的佩戴寿命有很大影响，所以戴沉香要尽量避免频繁到污秽、味道大、不通风的地方。

尽管沉香入药、熏香有万用之效，但还需提醒读者，任何一种好东西的使用都要适度，虽没有任何科学实验证明，但也请不要过度嗅闻或直接食用沉香。