沉香被誉为“香中之王”，其燃烧时所散发的香气高雅、沉静、清甜、悠扬，能够使人心平气和，进入祥和平静的状态。沉香无论是单独熏烧，还是与其他香料混合，都具驱恶辟邪、使人心神安乐的效果。

沉香香味最大的特点就是醇、凉、透。香味醇和，浓淡适中，深呼吸也不觉得冲鼻；香气透凉，可以醒脑提神，使人有愉悦之感。

宁神。一些沉香在常温下就会散发出清凉、香甜、且沁人心脾的香气，这样的香气具有清神醒脑的作用。不过，并不是所有沉香都具有这类香气，最常见于惠安系沉香中。

助眠。沉香的香气温和，刺激性弱。特别是一些睡眠质量不佳的人，喜欢睡前燃一些沉香来帮助入眠，缓解失眠、多梦等症状。

镇痛。沉香的香气中含有能够镇痛的芳香成分。在头痛、胃痛等痛症发作时熏燃一点沉香，可以起到缓解疼痛的效果。

消炎、抑菌。沉香香气在消炎、抑菌方面的作用常常被忽略。其实，沉香中含有不少消炎、抑菌的芳香物质，具有桉木、菖蒲等相近的功效。曾经就有关于用燃烧沉香对抗瘟疫的记载，所以在预防流感、净化环境方面，沉香的效果一点都不比其它香药差。

沉香的好就在于香气与作用完美的结合在一起，既能够享受、体验这世间难得的珍奇香韵，还能对人体带来多种益处，这也是其他众香难以媲美的。