沉香的养生作用中有避暑这一条，咱们已经在之前的文章中提到过，但显然不少香友对于这个话题的兴趣依然很大，因此我们今天再深入的聊一聊沉香的避暑作用。

自入夏以来，气温就如同失去了控制的阀门，一路走高。即使置身在空调房中，也解不开心中的燥热，看什么都嫌烦，做什么都没劲，吃什么都没胃口，整个人都是恹恹的。

那么问题来了，现代社会有空调这种神器，大伙儿都热成这样，搁在古代没电没空调的时候，人们是如何避暑的呢？那些王公贵族才子佳人们，总不可能像现如今家门口的退休大爷一样，整天没事就拿把蒲扇光着膀子瞎溜达吧？  

其实古人还是非常有智慧的，我们常常看到古装剧里的大户人家，夏天来临，都会命下人去冰窖里取出冬天藏好的冰块，一部分做成凉食冰汤供人饮食去暑，另一部分则放置在闺房里，仆人在一旁用扇子扇，让凉气在房间内流动，温度自然下降。

但仅仅是这样避暑的手段，倒也没什么特别的。真正让那些帝王将相才子佳人，在盛夏之中仍旧能够凉爽舒适，怡然自得的秘诀，是沉香熏香。   

在闷热难耐，辗转难眠时，可以来点上一根星洲系的沉香熏香，深沉透彻的凉意会随着烟云四溢，布满整个房间，会感受到凉意随着香气一点点透过毛孔，给身体带来一丝舒爽，慢慢融入其中，触觉和嗅觉失去了界限。

在烦躁困顿，工作毫无进展时，可以来一点惠安系的沉香熏香，清凉夹杂着甜蜜的气息绕过鼻尖，洗脱了满身的疲惫和心里的燥热，自然会在清净中迸发出灵感和动力。 

在食欲不振，胃口不佳时，何不试试柬埔寨的菩萨沉，既有青梅一样的酸甜气息，又会在熏香的末期出现醇厚的果香味，两种味道都具有很好的开胃效果，闻之可令人食指大动。  

炎炎夏日，需养一点浩然气；凉凉香雾，胜过千里快哉风。不同于空调风扇的一味降温，沉香熏香的避暑作用，是由内而外内外结合的，不仅身体让感到清爽，更重要的是能够驱走内心的烦躁，心静了，自然就会感到凉爽。