“我差不多是个废人了”这句话搭配上葛优躺的图片上，毫不掩饰的表达了大批年强忍的情感。简单的说，就是想要安安静静的躺着，不想上班，不想思考，不想活动，什么都不想干了。

悲观、颓废、绝望是丧文化的主题，流行于年轻人中的“小确丧”，给了大众一个自暴自弃的理由。“葛优躺”和“废柴”这样的形象跟所有年代所提倡的积极、健康、向上主流精神相悖，但在此刻，恰好和这个时代的青年文化无缝结合。上班被客户吊打，回家被家务折磨，逢年过节还有乡亲们的“友善问候”，好不容易遇到周末可以休息了，一心只想吃喝睡，活得像过年待宰的猪羊。

之所以如此，一方面是因为生活负担沉重，不得不努力工作换取更好的生活质量；另一方面也是没有真正去寻找一种适合自己的休闲方式，没有养成一种调剂生活的习惯。而没有业余休闲方式的生活，也渐渐变得一潭死水般枯燥。心中抱怨眼前的苟且，身体却又诚实的拒绝诗和远方。日渐无聊的生活把人们逼入“丧”的死角，使人“越来越丧”、“不得不丧”。

其实，在当代社会，休闲活动的种类真的是多不胜数，像看电影、K歌、逛公园、爬山等等都是非常不错的，而像茶道、香道这样的活动更适合在家中进行。特别是品香，操作起来极其方便，只要稍有闲暇，在自己的卧室里点上一炷沉香香品，就可以在短时间内享受到清醇幽雅的香气。

早起一炉香，洗去困意，以一个好心情面对一天的忙碌；睡前一炉香，卸下劳碌，以一个轻松的心态入眠。乃至在周末时的休闲静坐，好友相聚，都可以点上一炉香，让生活慢下来。这种养生香品所散发出来的香气对人身心的健康是很有益处的，可以起到舒缓情绪、镇定心神、排解压力的作用。这对上班族来说，是一种非常不错的休闲养生活动。

休闲活动并不一定要在外面进行，在家里一样是可以实现的，只要你善于发现、善于创造，总能找到一种适合自己的方式，沉香熏香就非常值得你拥有。告别葛优躺，点上一炉沉香放松一下紧张的神经，用沉香所散发出来的悠扬香气来陶冶自己的心灵。