文玩是一种文化，是一种乐趣，还有人说是一种运动，而且是养生的运动。但佛珠手串养生究竟是真是假呢？今天香掌柜就和大家聊聊这个问题。国人自古以来就喜欢动手把玩，有人玩球，有人喜欢玩核桃，有人喜欢盘念珠，特别是念珠手串、手持，不但方便盘玩，还便于佩戴，时尚美观。把玩盘玩，看似局部运动，其实不然，这是全身心参与的一种健身运动。

俗话说十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来而互为一体。盘玩佛珠手串靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。用捏搓的方式，不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，可以调节大脑中枢神经、健脑益智、增强记忆力、提高思维能力，非常适合脑力劳动者。

人的手部有六条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映和影响全身五脏六腑的健康状况。通过手指的运动，让佛珠手串与手指穴位接触按摩，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血的作用。经常盘玩还可以健脑益智、加强记忆、消除疲劳、延年益寿。

除了运动手部之外，在盘玩文玩的过程中，人特别容易静下心来，消除杂念。这种心平气和的状态，正是我们在当下快节奏、高压力的现代生活中所缺乏的。如果能时常盘玩片刻，更有助于消除疲劳、改善睡眠，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。佛珠手串与手掌摩擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩周炎等临床症状。

盘玩佛珠手串时，要左右手兼用，最好能以散步的形式进行，让十个手指和掌心都能达到充分活动、相互摩擦。综上所述，盘玩佛珠手串确实有益身心健康，而且养生效果堪比健身。如果您想欣赏更多精品佛珠手串，请私聊香掌柜微信xzg161。更多精彩，敬请期待。